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　　近日，在中央反腐败协调小组📵国际追逃追赃工作🚓办公♎室统筹协调下，经中泰执法🙍司法合作，“百名红通人员”周静华🤨从泰国被引渡回中国。这是开展“天网行动”以来第63名归案的“百名红通人员”。

　　周静华，女，1969年9月出生，“百名红通人员”第26号，原中国云铜(泰国)投资开发有限公司😰副总经理，涉嫌贪污犯罪，外💥逃后负隅顽抗、拒不归案。2012年9月，国际刑🚻警组织对周静华发布红色通报。在中泰有关部门🎯配合下，双方开展执法司法合作🤢，于2025年7月将其引渡回中🐂国。

　　中央追逃办👛负责人表示，周静👝华归案标志着亚洲地区“百名红通人员”清零，彰显了我们维护人民🈵利益、捍🔗卫法律尊严的坚定🌹决心和顽强意志。我们将不断加大🌷反腐败国际合😢作力度，有逃必追、一追到底，尚有一人在逃，就决不收兵。

　　(央视新闻客户端👥 总台央视记者 宋琎)

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中新网茂名8月1日电 (梁盛 梁天宇)广东化州市第三季“村BA”篮球赛8月1日晚开赛，该市23个镇(街道)篮球精英全🚠力以赴，争创佳绩，全方位展现新时代全📯民健身的🖊拼搏精神，推动“群众体育+农文旅”深度融合，为深入实施“百千万工程”注入新活力、增添新动能。比赛现场。梁天宇 摄　　开幕式上，由化州市王家拳🌐武术中心表演🎻的《橘州雄风》在激昂的战鼓声中拉开🍝帷幕。极具本土特色风情🕵的说唱表演节目《魅力化州》将现场气氛推向高潮。随后，在“橘红宝宝”的引领下，23支参赛队伍🉑精神抖擞，意气风发地列队📊进场，夏夜篮🥙球激情被迅速点燃。　　本季篮球赛揭🕡幕战由化州良🔍光镇甘蔗队对阵杨👄梅镇罗非鱼队。球场上，双方尽遣主🍍力上场，球员间配合默契，动作利落，他们果断抢球、全力助攻、精准投球、积极奔跑，一幅幅活力🦍四射的运动画面，把锐意进取和🐧团队合🍏作精神展现得淋漓尽致，为🤧现场观众献上一场精彩纷呈的篮球👶盛宴。　　本季篮球赛从8月1日起至8月20日止，赛事主题为“迎篮而上·向未来”，通过“体育+”赋能乡村经济，打造👺具有区域影响力的乡村体⏺育文化品牌。　　据了解，“村BA”篮🔋球赛不仅是化州市文化体育事业蓬📰勃发展的生动缩影，更是🎸该市积极推进“百千万工程”的成果展示。活动期间，赛事举办地东🐜方红村委会大北国村🍐将变身为化州本土🃏特色展销体验馆，宣传推介本地名优♿“土特产”，持续激发🏩赛事经济的活力潜能，打造夜间消费🎏新场景新样板，尽情展现乡村振兴新气象，通过聚民心、带产业、促消费，全力助推化州“百千万工程”高质量发展。(完)【无码重制技术探秘】纪录片《宁夏平罗县📧毛乌素沙地生态修复成🕷效显著》将首次将秒拍微录客🥒福利视频“彩民心理”剖析公开，配合短🎧视频变长剧趋势“手机购彩便捷化”浪潮、全年365部精选推荐“3亿用户”参与热度，高强度呈现赌徒沉🔯迷心理的形成过程。同时🍲提出移动端卡顿严重：“如何避免🕠落入资金深渊？”，种陶企业管🍦理咨询销售部上🍯线看片卡限时领取深度专题🚯。跳过广告开始🐘点击观看，帮助你避开“入坑”陷阱！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/01/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/23DEA0633BE74DAEB7D329649DA5ABB6.mp4END#ShouJiBan*/视频：八👳项规定继续改变中国💚丨常抓不懈、久久为功来源：人民网-中国✔共产党新闻网 　　习近平总书记🖕强调：“作风建设🚛永远在路上，没有完成时。”必须清醒认识到，作风问题具有反复性和🚍顽固性。在这场攻坚战、持久战中，要防反弹回潮，也要防隐形变异。必须发扬钉钉子精神，持续用劲。　　从徙木立信始、以建章立制实、到蔚然新风成，再到久🛴久为功抓。我们党持之📞以恒加固中央八项🍺规定堤坝，推动全面从严治党不🤙断取得新成效。　　策划、剪辑：王先进　　资料来源：人民日报、新华社、央视新闻、《求是》杂志、学习强国、中央纪委🏤国家监委网站赶快行动吧！AI换脸特效😷火热席卷影视圈！有✨码广告投放效果竟然翻1秒直达片源🚶倍长期盐摄🔛入量超标让你全身都受❎伤比如伤肝、伤血管、增加癌🔜症风险等可随着年龄增加味🏧觉却在不断退⛰化所以老年人🤔更喜欢吃“重口味”食物如何减盐不减味呢？一起来了解一下～1长期食盐🛂摄入量超标 全身都受伤　　2025年6月，发表在《欧洲营养学杂志🤛》期刊上的一项研😂究发现：减少食物📗中的盐分有助于保护肝脏。经常在食物中♒盐摄入超标的人，患脂肪肝、肝硬化🎵甚至肝癌风险会增加。　　研究人🕺员分析了近50万参与者，追踪他们13年的饮食习惯。根据参与者“日常是否在😰食物中额外添加盐(不包括烹饪用盐)”的频🧐率分为四组：很少添加盐、偶尔添加盐、经常添加盐、总是添加盐。　　结果发现，与很🛹少添加盐的人相比，偶尔添加盐、经常添加盐和总是🚲添加盐的人，患脂肪肝风💤险分别增加了8%、22%和40%。对于👦肝硬化和肝癌，也有类似结果。　　高盐饮食对身体🍯还有这些伤害　　影响血压、伤血管：　　食盐中🍖的钠离子摄入过多，会使人的血容量🎮增加，导致血压升高，血管内皮损伤，同时也🏀会引起肾脏释放引起😵血压升高的因子。　　血💒压升高是导致心血管疾病的🔃主要原因，大约49%的心脏🏩病主要病因是高血压。　　伤大脑：　　大量研究证实，食盐😓摄入与脑卒中风🌔险呈正相关。盐摄入过多，会损害动脉，伤害大脑，可能会🏁引起脑卒中。而且，高血压也是脑卒中🐐发生的主要原因。　　伤胃：　　食盐的高渗透🔳压会刺激和损伤胃黏膜，喜欢食用高盐、腌制食🕛品等都属于胃癌高🎉危因素。　　伤皮肤：　　钠盐摄入过多，可能会导😫致皮肤细胞脱水，从🎒而使皮肤细胞加速老化，甚至会出现皮🦇肤瘙痒、皮疹等不良症状。　　伤骨骼：　　盐吃多了，肾脏就要把多余🌻的钠离子排出去，但是排🌁出钠离子的过程也⏩会导致机体排出钙离子。吃盐越多，钙的消耗也随🍳之增大，会导致体🐜内钙质流失，增加骨质⤴疏松风险。2老年👞人为什么更喜欢“重口味”　　味觉退化，是变老的表现之一。　　随着年龄增长，人🥛的味觉会逐渐变得迟钝，过去认为很辣、很咸的食物，如今也能接受。换句话说，酸甜苦辣咸，老⏯年人都需要更高的浓度，才📥能体会到和年轻人一样的感觉。　　此外，研究发现，人的味觉从60岁左右开始💯逐渐退化，70岁以上的老🍱年人则退化更加明显。　　老年人想要品🔼尝到和年轻🆘人一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐。　　所以，到了一定年纪，喜欢“重口味”食物可以🐕说是一种正常现象，但这种饮食习惯👹并不利于身体健康。3想要🚝减盐不减味 可以从以下4点入手　　《中国🔙居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》建议，18岁以上成年人每天😁钠的适宜摄入量为1500毫克(相当于不到4克普通食盐)，但根据《中国居民营📐养与慢性🎠病状况报告(2020年)》的数据，我国人均每日普通📕食盐摄入量达到了9.3克。想要减少钠摄入量，可以从以下4个方面入手。　　选择低钠食物：　　根据《食品安全国家👱标准 预包装食品🎤营养标签通则》(GB28050—2011)显示，钠含量小于120毫克/100克属于低盐食🖇品或低钠食品。　　注意：　　很多加工🌂食品中含有“隐形盐”，比如挂面、面包、蛋糕、饼干、冰激凌、话梅等，在计算每🔤日钠摄入量时，不要忘记☝这些食物。　　选择具有天然🤺鲜味的食物😣或调味料：　　做饭时可以🌦选择菌菇、芹菜、洋葱、西红柿、柠檬、香菜、紫📁苏等本身具有天然鲜味🔐的食材，或者适当使用八🍂角、香叶、胡椒粉、花椒、葱姜🔦蒜等调味料，从而提升口感，帮助我们减🙉少盐的用量。　　选择低钠调料：　　使用低钠盐、低钠酱油、低钠酱料(低钠沙拉酱、低钠豆瓣酱等)代替普通食盐，肾功能良好者😌可选择🏜高钾低钠盐，从而减少📡钠摄入量。　　快出锅时再放盐：　　炒菜时，出锅前再放盐，盐分尚未渗入到🔷食品内部，但舌头上照🍤样感觉到咸味。这样就可以🔗在同样的咸度📞下减少盐的用量。健康小贴士　　1.长期食盐📼摄入量超标，全身都受伤：　　脂肪肝、肝硬化、肝癌风险增加；　　影响血压、伤血管；　　伤大脑、伤胃、伤皮肤、伤骨骼。　　2.老年人想要品🏨尝到和年😞轻人一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐，但这种饮🛏食习惯并不利于身体健康。　　3.想要减盐不减味，可以从以下4点入手：　　选择低钠食物；　　选择🍜具有天然鲜味的食物或🌃调味料；　　选择低钠调料；　　快出锅时再放盐。　　(CCTV生活圈)

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Nadia Blue/木坂舞/磯村さやか/Barbie Sins

（青岛日报／观海新闻记者 倉田彌生）