中国新闻网--河南：根据记者Julia Delucia获取到的最新动态❄，铁雨在线🔭观看完整版将于2025年08月26日在中国新💳闻网--河南🐩举行隆重的开幕仪式。今日大奖池1亿包赔策略来袭

　　先看图

　　你是🚩不是正在用这种姿势看手机↓↓↓

图片由AI生成

　　这些动作看似舒服，实则让我们的身💐体付出了不少🙌代价……

　　很多人通过按摩🏦、热敷、补充营🌧养素等各种方法缓解，却收效甚微。其实，只要一个🌫简单的动作——站立，就能带👒来意想不到效果。

　　01

　　站一站！3个好处找上门

　　世卫组织曾在《2020年身体活动和久坐🍶行为指南》中指出，不管是坐还🎥是躺，只要人体在清醒🌜状态下消耗的能👠量小于等于1.5代谢当量(MET)，就可以称之为“久坐”。

　　一项研究发现，久坐会增⛳加慢性胰腺炎、非酒精性脂肪肝、十二指肠溃疡、胆结石等16种消🛂化系统疾病的发病风险。

　　但好消息是，站立不仅能缓🚌解腰背压力，促进血液回流，还能激活核心肌群，改善肠胃蠕动，帮助大家远离“久坐综合征”，找回健康好状态。

　　每天合理安排🎧站立时间，可以收获😙一系列好处：

　　激活胃肠“动力引擎”

　　久坐时，肠胃💅蠕动缓慢无力，食物📴在消化道里“走走停停”，很容易堆积在一😩起，引发腹胀、便秘等问题。

　　而站立起身时，为保持平衡，我们的核心肌群会👍自然收紧发力，特别是腹部肌肉，它主动收缩可以带动🏩肠胃更快速地蠕动，促进消化。

　　为血管“保驾护航”

　　研究发现，每天把一部分🏋久坐的时间改成站着，胆固醇、甘油🌤三酯和内皮功能障碍🍱标志物等指标都下降了。简单来说就是：患上心🌾血管疾病的风险更低了！

　　这首先是🐩因为站着的时候肌肉收🍴紧，会比坐着时燃烧更多热量，因此身体🍿也有更多机会分解🚫甘油三酯等“坏脂肪”来作燃料。

　　其次，站立时小腿肌肉🌡持续收缩，可🏜以像挤海绵一样帮助血液回流，减少血管壁的“垃圾”沉积，让血管更干净。

　　强健骨骼肌肉“支撑系统”

　　我们的肌肉🧢遵循“用进废退”的原则，特别是上了🏬年纪之后，要是没有受到足够的刺激，很容易出现流失、萎缩等情况，甚至还🐼可能引发肌少症。

　　但站立可以让腿部、臀部、核心✍等部位的肌肉都持续处于轻度收缩📞状态，不断得到锻炼。而且站立时身体📈重量对下肢😴骨骼的压力，能刺激骨骼强化，有助于☕维持下肢骨密度，预防骨质疏松。

　　02

　　四大“假站立”陷阱要警惕！

　　真正标准的站姿，应该像一📽棵直直的松树，从侧面看过去，耳垂、肩峰、骨盆、膝关节⛴和足踝在一条直线上。

　　如果任何一处“跑歪了”，站得没效🎎果不说，还可能伤害身体。

　　下面🍘这些常见的错误站姿，快看看你中招了吗？

　　含胸驼背

　　肩胛骨前移、胸💉椎后凸这种姿势不光挤压胸腔，还会让颈椎“压力山大”。时间长了，肩颈酸痛➗等症状可能来“报到”。

　　撅屁股

　　这个“第一眼翘臀”是不少爱美小🤘伙伴常犯的错误。其实🐁屁股撅得太狠会使腰椎过度🕛前凸，椎间盘📒后部压力直接暴增40%！

　　这种压力不仅容🚰易导致腰痛，还容易增加🐩腰椎间盘突出的风🔦险

　　膝超伸

　　喜欢站得格💺外笔直的朋友，观察一下自己的侧面，如果发现小腿肚🍞后凸、大腿小腿不🔖在一条线上，还呈现“C”形，那很可能🏐是膝超伸。

　　这种膝盖过度后顶的🕶站姿会让关节承受异🚋常压力，加速磨损与老化。同时，由于重心前移，稳定性变差，摔倒受伤的🔆风险也增加了。

　　足内/外翻

　　大家再低🥍头看看自己的鞋底，如果内侧🐙磨损很严重，那可能是足外翻🥇在捣鬼。反之，如果外侧磨损严重❕，则可能是足内翻。

　　不🦆管是外翻还是内翻，站立时都会让脚掌👱受力不均，长时间如此，足弓塌陷、踝关节劳损，甚🤲至是骨性关节炎都可能出现。

　　03

　　怎么站最健康？

　　这些站姿总🐵有一个适合你

　　靠墙站：体态矫正🕣黄金动作

　　后脑勺、肩膀、臀部和脚跟紧贴🍘墙壁，想📂象自己是被轻轻拉直的绳子，自然挺立。

　　这个姿势🗑几分钟就能锻炼背部肌肉，让背部🍦更有力量。长期坚持还有⏸助于矫正脊柱、纠正驼背等不🐿良姿势。尤其适合驼背、骨盆前倾的朋友。

　　踮脚站：血管和小腿双重“SPA”

　　双脚与肩同宽，缓慢抬起脚跟，用前脚掌支撑身🚉体，保持身体平衡。

　　踮脚站的时候，能🔭刺激到小腿后侧的肌肉，增强小腿力量。同时，它还能促⛏进下肢血液循环，更加有😌益心血管健康，特别适🤝合腿部容易水肿的办公室“久坐党”。

　　在踮脚🛂的过程中，注意保持呼吸均匀，不要憋气。

　　虽说适🎒当站一站有很多好处，但也要控制好时间。研究指出，每天站🚦立时间超过2小时，每增加30分钟，直🏼立性循环疾病风险将上升11%！

　　建议大家“间歇性站立”，隔一小🤷时选一个喜欢的站姿站一站🙂，一次站5～10分钟，每次不要超过30分钟，每天控制在2小时以内。

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在不到1个月的时间里，美国的贸易伙伴们被💮迫进行了一场“紧📀张而又忙乱的冲刺”。当地时间7月31日，美国总统发布行🏍政令，对部分国家重🈷新设定“对等关税”税率标准，对加拿大的关税🦐税率则从25%上调至35%。美联社评价说，最新的行政令让🥇席卷全🏫球的关税乱局暂时告一段落，也🕞将考验全球经济和美国数十年来🏁所建立联盟的稳固性。针对美国🚈宣布对其它国家加征关税的🥩做法，中国🏠外交部发言人7月28日曾在🧖记者会上表示，关😞税战没有赢家，单边行径不符🤟合任何一方的利益💥。　　美国于7月初向🌱多国发出关税信函，表示将从8月1日起对这些国家🔷征收20%至50%不等关税，其中不乏欧盟、加拿大、日本等美国盟友。面对突然挥出的“关税大棒”，一些国家🕰和地区选择用开放市场、加大投资、购买军事装备😗等方式换取关税“打折券”，这些被认为🏄不平衡的📩关税协议究竟🕜是美国收割盟友、赚取👅收入的利器，还是贸易伙🤴伴为美国政府画下😄的一张饼？　　应对关税威胁 美国盟友付出惨痛代价　　7月27日📟才和美国达成协议的欧盟几👏乎是“压线”完成了谈判——欧盟输美商品👦将被征收15%的关税，此外还将对美增🖱加6000亿美元投资、购买美国军事装🎨备，并承诺🗒购买价值7500亿👝美元的美国能源等。冯德莱恩✅事后对记者们声称，15%的关税水平已✡是能争取到的“最好结果”。根据法国24新闻网，在特朗普重😓返白宫之前，美国对欧盟🍰商品征收的📏平均税率只有4.8%，远远低于现🔇在的15%。　　自诩美国东亚⛏盟友的韩国和日本，在关税谈判中也作出了💚妥协。在与美国达成的最新🏬贸易协议中，韩国将向美国😽提供3500亿美🤩元用于由美方拥有并控制🔠的投资项目，还将购买1000亿美元的液化天🎌然气等能源产品，并对美全面开放贸易。作为“回报”，美国对韩国进口📼商品关税从25%降至15%，与之相对📛应的是，美国商品不被征收关📽税。　　与欧盟、韩国的应对举🚐措类似，日🥇本同意对美国投资5500亿美元，并将开放市场，美方则将把日🐰本进口商品的⏰对等关税税率从25%降至15%，这让日本国📗内依然充满疑虑。日本《每日新闻》表示，即使税率有所减少，但仍然超过10%，而此前美国对🥡日本汽车征收的🧞关税仅为2.5%，日本经济遭遇🈸负面冲击的状况并未发生变♎化。　　就在7月30日，美国签署公告，从8月1日起对进口的铜🗄半成品和铜含量高的⬜衍生品统一征收50%的关税。卡塔尔半岛🐩电视台的分析显示，受影🍳响最大的国家就包括了美国🐭的两个邻国，加🚼拿大和墨西哥，它们是2024年美国精炼铜、铜合金📡及铜制品的主要供应国。　　变身“待宰羔羊” 各国舆论开始“怀疑人生”　　美国🌡和盟友之间的不平衡🎉协议迅速引发舆论反弹，从欧洲到东亚，用投资和市🤥场换取的关税协议被打上“投降”“挨宰”等标签，“我们真的是盟友吗”等质疑声甚嚣尘上🎁。　　路透社撰文说，美国与欧盟达成的只是🛐一项“勉强可以接受”的协议。15%的税率虽低💀于美国曾威胁的30%，但远高于欧盟最🍇初希望🎳达成的零关税。德国总😷理默茨在记者会上警告，协议将对欧元区最🔘大经济体造成“严重损害”。法国总理贝鲁在🐷社交平台发文，认为美欧贸易⬜协议标志着欧盟屈服，“这是一个黑暗的日子。”　　在日本，媒体的报道充斥着不🤜满声音。《每日新闻》在社论🤤中不客气地表示，“高举‘美国优先’大旗的🏕美联邦政府在政策执行🌄上表现得极为🐬鲁莽和蛮横。日本🗺此次选择接受协议，从结果上看是纵🍅容了📀美国的蛮横作风。”《读卖新闻》也🥠在报道中表示，日本农民对协议中🚡包含对美开🚶放大米市场感到担忧。有71岁的稻农直言“难道农业又要被牺👮牲了吗？”　　另一方面，一些🥩国家开始重新思考和🧦美国的关系，呼吁强硬👏对抗美国的“开刀”。据《纽约时报》及彭博社报道，加拿大各省省长在7月下旬🐨召开的会议🤩上集体发出强硬信号。安大略🗳省省长福特表示🦎加拿大应该😑尽可能严厉地反击美国，“我💈们不能再依赖美国人了，就这么简单。”福特还鼓励所有省份🐦和地区开始购买加🏄拿大制造的汽车和产品，“这将(给美国)带来最大的杀伤力💲。”　　手握“回旋镖” 美国🐩民众才是最大牺牲品　　昔日盟友🤪打落牙齿和血吞，美国通过🏼提高关税能够获得预期收入吗？英国广播公司(BBC)表示，美国财👝政部长史考特·贝森特预计Ⓜ美欧全年关税收入将达到3000亿美元。然而，巨额关税收入的背后，究竟💤是谁在买单？BBC一语切中要害：美国消🎡费者最终将承担大🗃部分成本。耶鲁大学预算实🐣验室的最新报告认为，关税实际🍀上是对美国消费者和企业征🔘收的税负。美👱国政府关税政策最🧡后会反映到每个美国🌍家庭的收支中。　　日本《每日新闻》在题为《日美关税协议👹果真能够守护国家利益🤓吗？》的社论中表示，如果高关税导致进🦎口商品价格上涨，美国的📞消费将会降温，从而导致经✈济形势恶化。即使美国试图🤪通过保护主义政策来保护🍀本国企业，对于高成本的纵容❣最终🌙也会拉低竞争力。　　值得注意的是，协议虽已达成，但盟友们能否兑❎现仍是未知数。美国《华尔街日报》质疑，欧盟承诺购买7500亿美元美国能⛷源产品🏝的承诺脱离了市场现实，出口商可能难以满🗒足这一要求。雅克·德洛尔中心🖋智库学者尼尔斯·雷🌸德克尔也对美国“政治新闻网”坦言，欧盟在协🕰议中要对美国投资6000亿美元的部分，在很大🕔程度上是“表演性质的”。　　美国发起的这场“关税闹剧”不仅要自己买单，所谓的📔关税协议，更像是为美国民🐁众上演👺的一场博弈游戏，收益可谓是遥🌒遥无期。但毫无疑问，美国蛮横🐌做法造成的伤🛫害是不可逆的。就像《时代》杂志所说的，“美国政府看似诱人的关税📢政策背后，隐藏着矛盾、一厢情愿的想法🚺和对经济⚪学的肤浅理解，给美国带来的是‘海市蜃楼’。美国🛫通过设立极高的关税壁垒，来破坏和削弱👔世贸组织，并严🤷重损害了世界贸易体系。这🚵最终可能导致美国疏远其它国家，为自身的孤立与🐦边缘化埋下⛩种子。”(海外网 张霓)【哪个平台片🗂源最全】纪录片《时政画说丨格桑花开》将首次将铁➖雨在线观看完整版“彩民心理”剖析公开，配合在线🦍视频深度压缩“手机购彩便捷化”浪潮、20部未删减剧情“3亿用户”参与热度，高强度呈现赌💫徒沉迷心理的形🤼成过程。同时提出🌳付费内容不值：“如何避免落Ⓜ入资金深渊？”，剂理实业运🕙营部上线独家片🧜源限时送深度专题。复制番号⛴搜索点击观看，帮助你避开“入坑”陷阱！央视网消息（焦点访谈）：近日华东、华北、东北等地持🐂续遭遇强降雨，引发洪🔣涝和地质灾害，造成北京、河北、吉林、山东等🦎地重大人员伤亡和财产损失。7月28日晚，习近平总书记📄对防汛救灾工🥄作作出重要指示强调，要😥扎实做好防汛抢险救灾各项工作，全力搜救失联🥍被困人员，果断🌸转移安置受威胁群众，最大限度减少人员伤亡。本轮降雨究竟有👋多凶猛？影响有多大？这些地区采🥉取了怎样的应对措施呢？ 　　连日来，北京市部🚀分地区连降暴雨，潮河水位暴涨，严重威胁⛏沿岸人民群众生命财产安全。7月28日晚8点，武警北京总队🏃机动某支队紧急出🛸动900多名官兵，携带专业🏣抢险设备，在密云区宁村新😊桥两侧、潮河北侧加🥌固堤坝。官兵们🏙冒雨连续奋战13个小时，筑起了一条长1.6公里、高1.5米的防洪堤坝。 　　因为河水暴涨，从7月29日凌晨到现在，工作人员又🌴发现了6处溃塌险情。目前，抢险工🍰作正在紧张进行中。 　　在太师屯镇，当地村民还自发组🚙织起来，利用铲车协助🍃消防人员使用救援👚船将被困群众救出，并将🌇他们转移到临时安置点。 　　7月26日晚，密云区、怀柔区、延庆区发🔒布暴雨红色预警信号。7月27日，北京升🏿级发布地质灾害气象风险红👒色预警。7月27日12时，水利部针对🥉北京启动洪水防御Ⅳ级应急响应。7月28日21时，水利部将针对北🛃京、河北✒的洪水防御Ⅳ级应急🛍响应提升至Ⅲ级。国家防💵总办公室派出三个工➰作组分别赶赴🔔三省市一线协助指导防汛救灾😔工作。7月29日，国家发展改革委紧急🤓安排中央预算内🕸投资2亿元，支持📺北京市做好洪涝灾害灾后应急恢复🙏。 　　经历了💭连日的强降雨天气，密云区、平谷区、怀柔区、延庆区🏔等多地受到较大影响。山区及浅山🔠区出现山洪、泥石流、滑坡等次生灾害🐪风险极高。各方🕦力量迅速集结，前往抢✴险救援一线，各项救援工作🔽正在加速推进。 　　受强降雨影响，密云区太🐉师屯镇成为这次受灾较重的📃地区之一。灾情发生后，一场紧💝急救援随即展开。在太师屯镇受灾最严📚重的区域，洪水已经淹没🌧了大部分房屋的一层，情况十分危急。因铲车无法到达救援现📎场，救援人员🔼徒步在湍急的🎏洪水中逐户搜索被困群众。因为一些被困🐯群众所在的位置地🐅势复杂，救援人员需⬆要攀爬墙壁或破窗而入，才能开展现场救援。 　　当地民政部门🌏紧急调配大批食品、饮用水等🦁救灾物资，切实保障受灾🔺群众基本生活需求。目前，密云区🦄太师屯镇的灾害救👠援工作仍在紧张进行着🍒。 　　而在获救之后，受灾群众的安🎷置情况如何呢？7月29日上午，在延🎯庆区珍珠泉乡的安置点，记者见到了🎐祁奎堂老人，他是28日下午转🎡移到安置点的。记者在现场看🐺到，这里的一日三餐🍣都安排得十🛥分妥当。 　　7月26日晚，突如🌕其来的暴雨导致🐔延庆区部分村庄出现险情，桃🖌条沟村受灾严重，进出村庄的道路完全🎧被冲毁，断电断网断路，与外界失去联系。 　　桃条➖沟村位于珍珠泉乡东北♎部的大山深处，村里居家的🎀多为老人。暴雨中，部分房屋损毁，唯一一条进村道路也被🍟冲断。7月27日凌晨至下午，救援队伍翻山越岭，率先对行动相对便🐲利的村民实施转🌿移，将他们安全送👮到珍珠💕泉乡安置点，剩余16名被困人员🔸均为行动不便的老人，救援风🔋险和难度较高，为确保受困人🌗员安全，延庆区联🍖合武警第一机动总💒队某支队于28日开展救援行动。 　　官兵们沿着河🕎道摸索前进，出发🤽不久后就遇到了断崖，他们用绳索⛽索降的方式，成功突破了悬🐃崖障碍。经过两个小时的艰难前🌚行，两组徒步挺进的官兵✨先后到达失联的桃🈶条沟村。官兵们🍧采取担架转运、交替接力、搀扶前行的方式紧⛱急转运被困人员Ⓜ。 　　7月28日上午，记者跟随第二批救援队🐫抵达现场，在进山的途中，山体滑🍩坡和塌方随处可见，道路损毁严重。当天下午两点左右，准备工作完成，在专业医护人员对老人🧤身体状况进行检查确保无碍后，随即对这16名老人进行转移。武警官🏬兵与地方干部齐心协力🧦搀扶着老人走过较为平坦的路段🕜，遇到险峻处，官兵们则小心➗背负老人前行，几个行动能力😙较差的老人更是由武警👐战🍒士全程担架抬着。最终，经过3个小时的努力，16名老人全💳部被安全转移🍬到乡政府附近的安置点。 　　据了解，截至28日下午5点，本🤪次灾情珍珠泉乡共转移安置了250余名村民。记者在现场看到，安置点内居住条件整🌟洁，生活物资充足。 　　因为本次降雨过程比较集中，局地性强，暴雨导致多⛪个村庄的道路、电力、通信中断。目前，抢修工作正在⭕紧急展开。 　　在怀柔，此次持续强降雨造成🍸多个行政村受灾，多条道路因📇水毁中断。截至昨晚，公路部门统计北京📏怀柔区共有23处水毁路段，其中17处已经抢通，具备基本的抢🍂险通行条件。 　　而在怀柔区琉璃🎌庙镇镇域内，由于通信电🛩缆损坏等原因，造成通信中断，联系只能🎡通过卫星电话。 　　7月29日上午11点半，怀柔区琉璃庙镇政府办公楼顶，工作人员正在调试无人🔷机移动通信基站，准备飞往断电、断路、断网的村庄，在人员车辆无👡法进入搭设移动🛡基站的情况下，无人机移动😾通信基🌕站飞到村庄上方空中悬停，为🐘村内人员提供临时的移动信号。 　　在怀柔区琉璃庙镇，目前已🌌转移安置1022名群众。部分🍕群众因上山道路💼损毁严重仍在等待转移。救援人员启用多✉架无人机，向琉璃庙镇21个点位陆续空🐥投约3000份物资。当前，针对受困人员的物资😗保障和基础设施🍦抢修工作仍在持🗒续推进。 　　此次降雨不仅🏣影响了北京，河北、天津、内蒙古🐞部分地区也受灾严重。在河北滦平，针对灾情严重、时间紧迫等问题，河北省军区迅✅速响应、闻令而动，滦平县人武部迅速组〰织民兵，携带面包、水等生活物资，徒步15公里🐕分两批次昼夜向马营子满族乡🕒政府方向运送。 　　而从7月28日傍晚起，天津市蓟州区也🔓在陆续转移安🎾置群众。在下营镇，工作人员逐🐈一入户进行告知排查，确保所有受影🌳响地区的📘群众安全转移。截至28日晚上11点，蓟州区已累👥计转移安置群众10527人。 　　针对近日华东、华北、东北等地持续遭遇强降📫雨引发的洪涝和地质灾🛺害，各地区😝和有关部门坚决🍿贯彻落实习近平总书记重要🤧指示精神，扎实做好防汛抢险🥎救灾各项工作，全力保🛸障人民生命财产安全。 　　应急管理部👍救援协调和预案管理局🤗副局长王玉卿：“总书记作👱出重要指示以后，按照部里的统♒一安排，我们第一个🥋方面是调动🗳工程专业抢险力量参与抢险救援，第二个方面是📔加强军地协调，第三个方面是针🛺对往年🏀险工险段地区准备了充足的🔟救援力量。” 　　在调集救援力量👉的同时，大批的救灾物资也在⚓向受灾地区汇集。 　　应急管理部救💄灾和物🏡资保障司副司长王一鸣：“财政部、应急管理部⛺紧急预拨3.5亿元中💮央自然灾害救灾资金，重点支持河北、天津、北京等九个🛁省区市做好抢险救灾🔠和群众救助工作。应急管理部🎛也会同国家粮食和物资储👓备局增调了折叠床、毛巾被、毛毯、应急照明灯等4.3万件中央救🕷灾物资，会同🖼中国红十字会，向灾区援助了2000套的家庭应急箱。” 　　当前正处在“七下八上”防汛关键期，极端天气多🍉发重发，也给防汛👠救灾工作带来新的挑战。针对当前的汛情特点，水利部门强调，“预字当先、关口前移”是目前防汛工作🤰的关键。 　　当前正处在“七下八上”防汛关键期，防汛形势严峻。总书记强调，要树牢底线💎思维、极限思维，全面压实政治📇责任，落实落细各项防📨汛措施，盯紧守⛳牢薄弱环节和重点部位，科学调配救援💺力量和救灾物资，确🔄保发生突发紧急情况🔤后第一时间响应、第一时间处置，全力保🧦障人民生命财产安全。极端天气不由人，但是我们应♌该可以进一步强化暴🎙雨洪涝灾害的防范应对、监测预警和🏬隐患排查，及时转移涉🌕险群众，确保平安度汛。调查显示：波多野结衣影🍖片影响用户数已超百万。中新社北京8月3日电 综合消息：巴勒斯坦伊📰斯兰抵抗运动(哈马斯)2日发表声明称，该组织不会解🛫除武装，直至建立📤一个独立、拥有完全主权🔡的巴勒斯坦国。哈马🎍斯以此回应美国中🌙东问题特使威特科夫当日关🚝于哈马斯已“准备🍢好解除武装”的言论。　　哈马斯表示，只要以色列的占领状🛐态持续存在，抵抗运动及其武⤴装力🔊量便代表着一项民族合法权利。哈马斯🌨绝不会放弃这一权利，直至所有民🎙族权利得到恢复，其中🔯最重要的是建立一个独立、拥有完全🤣主权的巴勒斯坦国。　　另据《以色列时报》报道，哈马斯还严厉抨🧚击威特科夫1日访🏫问加沙地带南部一处援🔔助物资分发点，该分发点由美✂国和以色列支持的“加沙人道💆主义基金会”运营。　　综合路透社与《以色列时报》报道，维特科夫2日🐷访问以色列中部城市特🎨拉维夫，与🎾被扣押人员家属会面并表示，哈马斯已“准备好😄解除武装”，多个阿拉伯国家👇政府正要求🍑其解除武装。他还称，美国和以色列7月24日从卡塔尔📠多哈撤出参与加沙📋停火谈判的己方代表以来，谈判已🥚停滞一周多。美方目前正在寻求一😯项全面方案，以结束加沙地带的🖐冲突🌸并使所有被扣押人员获释。　　报道称，当地时间8月2日晚，约一万人在特🔳拉维夫一处广场集会，另有数千人在以色列国防军🙉总部附近地区示威，要求释放被💢扣押人员。　　据巴勒斯🍌坦通讯社2日晚间报道，当日黎明以来，以色列对加沙地🚰带的🎂空袭已造成至少37名巴勒斯坦🥜人死亡，另有多人受伤；8名平民在🍍加沙地带北部等待🌺人道主义援助时被以军🗨枪杀。　　美联社援引🔡加沙地带卫生部门2日数据称，过去24小时内已有7名巴勒斯坦人死于💴营🙊养不良相关原因，其中👓包括一名儿童。　　巴勒斯坦通🌾讯社同日援引加沙地带医院消☔息人士的话称，加📘沙地带患者和伤员的😱数量已超出当👵地医院的容纳能力，医院正🤸在走廊和地板上铺设地毯，以应对日😰益增加的伤员。　　巴勒斯坦红新🚰月会3日说，以色列袭击了该组🌇织位于加沙⏫地带汗尤尼斯的总部，导致总部建筑一层起火，造成1人死亡、3人受伤。(完)

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白石あい/中谷つかさ/吹石玲奈/田所清美

（青岛日报／观海新闻记者 Julia Delucia）