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　　中新社北京7月22日电 (记者 夏宾)中国国家♏外汇管理局国际收支司司💄长贾宁22日在北京出席👲国务院新闻❔办公室举行的新⛪闻发布会时透露，近期📥外资投资境内🖌股票总体向好，上半年外资净增持境🛏内股票和基金101亿美元，扭转了过去两年🌋总体净减持态势。尤其是五六月🚛份，净增持规模增加至188亿美元，显示全🥚球资本配置境内股市的意🏣愿增强。

　　贾宁说，未来外✝资配置人民币资产仍🛁具有较稳定和可持续👴增长空间。目前境外投资者🛢持有境内债券、股票的市🆑值占比约为3%至4%左右，受多重积极因👖素支撑，预计外资仍会逐步增🧀配人民币资产。

　　“首先，经济基本面稳健🆔为外资投资中国创🎵造了稳定宏观环境。”贾宁表示，随着扩内需⛵政策效果显现，经济稳中向好态🚵势有望进一步巩📡固。近期，多家国际投行🎀表示看好中国发展机遇🚗，将中国资产评☝级由中性上调至超🍼配。其次，金融市场高质量♐发展为外资🍬投资中国创造了良好政策环👹境。第三，全🦌球资产多元化配置需🎸求为外资投资中国创🥍造了良好发展机遇。

　　贾宁称，中国😉坚持高水平对外开放，不断完善金融😜市场互🍡联互通机制，拓展投资渠道、优化投资环境，外资🌛参与中国金融市场🔼的便利性明显提升。同时，中🐌国已建成比较齐🕰全和有深度的金融市场体系，债券、股票🎊市场的市值均位居全球第二，金融产品丰富、流动性强，为外资配置人♋民币资产提供🌑了多样化选择。

　　他还提到，人民🍁币币值稳定，人民币资产🙋在全球范围内😍具有比较独立的收益表现，已成为🔗全球投资者分散风险的🎙重要资产和增厚收🙃益的重要配置标的。

　　“总体看，随着我国金融改革开⚪放持续推进，境内金融市场将进🚞一步融入国🌼际金融体系，人民币资🍅产将更具吸引力。”贾宁说。(完)

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中新网石家庄8月19日电(韩晓欧 郑甜 安献锋 刘世伟)为期三天的2025河北·赞皇高邑陶瓷博览交🥈易会18日在千年古县——河北赞皇开幕。本届陶瓷博览交🔑易会吸👤引了来自广东、山东、河南、江西等全国多个🆙陶瓷产区的300余家企业与品牌参展。8月18日，2025河北·赞皇高邑陶瓷🧗博览交易会现场。刘世伟 摄　　此次陶瓷🖤博览交易会设立了2个精装展区。展品涵盖大板、岩板、抛釉砖、大理石瓷砖、仿古砖等全品类瓷砖，以及🏄新型墙体材料、陶瓷原辅💞料及配套产品，共计3000余款。　　展会期间，来自赞皇、高邑的6家💢陶瓷企业代表携手登台，正式发布“赞皇-高邑陶瓷”区域品牌战略。8月18日，2025河北·赞皇高邑陶瓷🛀博览交易会现场。刘世伟 摄　　据介绍，陶瓷博🐌览交易会期间，还将举📶办河北浩锐陶瓷新🆑品发布会、重点企业参观、中国建筑卫生陶瓷📠协会青年企业🏊家联谊会、成果发布会📦等系列主题活动。　　据了解，赞皇县、高邑县🍛均隶属于石家庄市，在地💌理位置上紧密相邻，两县的建👡陶产业历史渊源深厚。目前，建🏪筑陶瓷产业是两县特色🍦支柱产业。8月18日，2025河北·赞皇高🔘邑陶瓷博览交易会现场。天泽 摄　　2024年中国建筑🚙卫生陶瓷协会发布的“陶业长征”的数据显示，赞皇拥有浩锐、新玻尔、汇泽等5家规模型陶企，12条🌈建陶生产线日总产能达68.4万平方米，高邑有汇力瓷业、福隆陶瓷、鑫祥陶瓷等13家建陶生🧣产企业，建陶生产线21条，瓷砖日产能达54.3万平方米。(完)【VIP值不值开】在解👃决方案影展特别环节中，《花井美纱mp4下载》因其对美女下面📡被男生插动💎态图灰产生♍态系统的还原获得“最佳现实🏠关注奖”，短🌏片同步上线幕后花絮。心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾病风险⬅虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每🗝个人都是“久坐族”中一员研究发现📺每天走走🌯路就能帮身体“抵消”久坐带来的健康风险每天步🏸数超过2200步🧑可以降低全因死亡率每天走9000～10000步效果更好如何🗒科学健康走路📈才能达到效果？一起来看　　久坐🏺大概是离死亡最近的动作　　久坐会引起🌸心脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢就可⏯能会出现异常。很多心🐄脏不好或脑血管不好的🤵人，生活方式多半以🏈久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静坐为⛔起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病⛹以及心脑血管疾病💭带来的死亡风险增加😀44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天津医科大🕉学研究人员在《柳叶刀》子刊的一篇研究🕤，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险相关，包括缺🚄血性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人在日间🥈的活动不足基础🗳代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久坐为🐍主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是🐱以静坐为主的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动🕙最少10分钟，每周150分钟左🕳右中等强度运动。10分钟可以走完1公里，就🚃是所谓的中等强度运动的活动。　　抵消久坐🚿伤害的最佳步数　　研究发现，随着久🕒坐时间的增加，全因死亡率和心🐟血🚴管疾病发病率显著增加，而增加每日❣步数可以降低死亡风险🆙和心血🐵管疾病风险。　　近日，澳大利亚悉尼大学➡的研究人员在《英国运动医学杂志》上🔄发表了一篇研究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可👻以降低死亡风❎险和心血管疾病风险；当🌗每天步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可🐳以获得最佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可🆔给身体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技大🅿学同济医学院刊发在《美➿国医学主任协会杂志》的一项前瞻🔸性队列研究，为步行可延寿🐀又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组相📞比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时👪步幅要比正🏭常走路的步幅大一些，多出半个脚掌即可🛩。　　步态：要轻盈，脚落地时膝🆘盖微屈，脚后🛂跟到脚尖过渡要顺畅，同时身体重🛑心迅速跟随移动。　　整个健步走过程🐺中要保持上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢🏻关节压力；　　●拖着脚走：足弓压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场所　　最好还是在公🎢园、体育场等远✅离马路，清静又干净🥣的地方，最好⏱是有弹性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适宜🛑的运动鞋，鞋底要有一定的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的“流畅性”，可以有效缓💎解踝关节和足底筋🚄膜的疼痛。还🐱要有良好的缓冲性，可以解决走路🏤导致的腰疼问题。　　保持合适的频率　　在走路过〰程中保持一定频率，才能更好💱地提高心肺功能，达到🐲健身减肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体⏲可以通过在走🎏路时说话的状态来判断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达🤘到了快走的标准。　　注意循序渐进　　如🎴果您刚开始步行，请从10—15分钟开始，然后🏿逐渐将步行时间增加到每次30分钟或更长时间，逐步达到每周至少150分钟的中等强度有😂氧运动。　　记得走🏴路前后热身和放松　　以5分🎎钟的温和步行和伸展热🈵身开始您的步行，为🤛您的肌肉和关节做好准备。同样，以较慢的速⚡度降温5分钟，以帮😆助您的心率恢复正常并防止肌肉🎒僵硬。　　科学🥨抵消久坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时静坐为👟起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以🖊及心脑血管疾病带来的死亡风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最🚕少10分钟，每周150分钟左右中等⚫强度运动。　　3.研究发现：降低心血🎇管疾病和死亡风👕险的最佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得最佳步🚳数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给🅾身体带来多种好处，改善免疫力。菊池蕾遭遇“换脸”影片侵犯，AI伪造仍引来巨👒额点击。中新网杭州8月19日电(鲍梦妮 包熠妍)“中国的跨境电商💭公司从线上直播流中🎗获取用户数据，并针对特定(国家)市场更新产品，既利用了线下🏃门店，又在线🗽上创造了需求，让人大开眼界。”8月19日，来自尼泊尔的🌀普拉纳亚(Pranaya Rajbhandari)参观完一家😶跨境电商直播♎间后表示。　　当日，第五届“一带一路”地🚇方合作委员会跨👆境电商研修活动在浙江杭州举行，来自“一带一路”地方合作委员会(BRLC)会员城市(机构)的40余位外籍🍻人士走进阿里巴巴总部、Lazada官方直播间等，了解中国电商生⛩态与全球化路径。外籍人士参观中👡国电商直播间。　鲍梦妮 摄　　“我想在❌这次研修活动中找到理想的商业模式。”普拉纳🍈亚在尼泊尔经营一家💧线上支付公司。他坦言，近年来，随着国际电商贸🥦易蓬勃发展，他考💘虑整合电商业务，探索与中🐡国公司合作开展跨😱境贸易的路径。　　“主播🥩为什么能带这么多货？”“录播和直播的区别是😲什么？”“电商直播的变🌋现路径是什么？”互动答疑环节，不少学🖼员表现出将中国直📝播电商模式“复制”到🗜自己国家的期望。　　中国直播公司“天字直播”负责人🍈陈晨在答疑之余提醒，中国直播电商的👘策略需要根据🌜海外市场进行调整。“中国直播卖货的核👤心🕟首先是产品低价，其😢次是主播讲解带来的体验感。但我们在面🏠向新加坡、马来西亚等东🚷南亚市场直播时发现🗳，当地用户更看重体🍱验感，不会特👥别关注商家让利。”陈晨解释。　　“中国电商公司的一栋🔧楼中有各🛀式的直播间，不同主播可同⬇时售卖不同产品，这是在意大利没📸有的概念，很有趣。”意大利中国友好关系协会🤺副主席阿尔贝托(Alberto　Antinucci)表示，在电子商务领域，中国的许多经📧验值得欧洲借鉴，未来的合作前景🔀十分广阔。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 架乃由罗）